আমরা ত্বক সমস্যা, এলার্জি এবং ভাইরাস এড়াতে, বিভিন্ন হোম পরিস্থিতিতে পরিবর্তন কিভাবে খুঁজে বের করতে।
1 ভিজা তোয়ালে
বাথরুমে একটি হুক উপর ঝুলন্ত এবং dries যে একটি টেরি তোয়ালে ব্যাকটেরিয়া এবং মাইক্রোবাসের জন্য একটি বাস্তব সীটিংম্যান যা উচ্চ আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রায় খুব দ্রুত বৃদ্ধি করে। প্রতিবার যখন আপনি আপনার মুখটি নিশ্চিহ্ন করেন, আপনি ত্বকে ক্ষতি করেন, বিশেষত যদি এটি সংবেদনশীল এবং প্রদাহকে সংবেদনশীল হয়। অতএব, যদি আপনার দীর্ঘ সময়ের জন্য ত্বকে কোনও ভাল অবস্থায় আনতে সময় না থাকে তবে একটি টেরি টয়লেট ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং কাগজের রান্নাঘরের টয়লেটগুলির একটি রোল দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করুন। সম্ভবত, আপনি দ্রুত ফলাফল লক্ষ্য করা হবে।
যদি ত্বকের সাথে কোন সমস্যা থাকে না বা আপনি শরীরের জন্য একটি বাথরুমে একটি শরীরের টয়লেট সঞ্চয় করেন তবে অন্তত 60 ডিগ্রি সেলসিয়াসে সপ্তাহে প্রায় 60 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ধুয়ে ফেলবেন না এবং একটি গরম উত্তাপযুক্ত টয়লেট রেল ব্যবহারের পরে - উচ্চ তাপমাত্রা ধ্বংস হয়ে যাবে ব্যাকটেরিয়া অংশ।
2 মলিন গৃহ্য বস্ত্র
এটি প্রায়শই সাহায্য করে যে যদি সোফাতে কোন দাগ নেই, এবং পর্দাটি এমন জায়গায় হ'ল যেখানে তারা নোংরা না পায়, উদাহরণস্বরূপ, রান্নাঘরে স্ল্যাব থেকে দূরে থাকে - তারা সংজ্ঞা দ্বারা হয়। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটা না। বাড়ির কোন টেক্সটাইল পর্যায়ক্রমে ধুলো থেকে পরিষ্কার করা আবশ্যক। প্রতিটি সাপ্তাহিক পরিষ্কারের সময় একটি বিশেষ আসবাবপত্র অগ্রভাগের সাথে সোফা, চেয়ার এবং গদি বিছানা ভ্যাকুয়ামিং, চেয়ার এবং গদি বিছানার অভ্যাস পান, অন্তত মাসে অন্তত একবার ধোয়ার পর্দাগুলি রাখুন। রান্নাঘর towels, rags, যা ধুলো এবং মেঝে, আসন চেয়ার, সিট চেয়ার সম্পর্কে ভুলবেন না - একেবারে কোন টেক্সটাইল।
3 পশু উল
এমনকি যদি আপনার এলার্জি না থাকে তবে আপনার পোষা প্রাণীটি কখনো বের হয় না, তার উলটি দুই ধরনের জিনিসগুলিতে সরবরাহ করা উচিত নয়।
- পুরো আপনার মুখ এবং ত্বক উদ্বেগ যে সব উপর। এর মানে হল যে পোষা প্রাণীটি তোয়ালে এবং একটি পোশাকের পাশে একটি জায়গা নয়, এমনকি যদি সে সেখানে লুকাতে ভালবাসে।
- বিছানার উপর. দুর্ভাগ্যবশত, বিছানায় আপনি প্রতিদিন কয়েক ঘন্টা ব্যয় করেন এবং আপনার ত্বকের ত্বকের উষ্ণ ত্বকের উল ও পোষা প্রাণীদের এই পরিচিতিটি সত্যিই ক্ষতিকর।
4 বিরল ভিজা পরিষ্কার
প্রায়শই, লোকেরা একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের সীমাবদ্ধ এবং এটি আরও কঠিন এবং দীর্ঘতর হওয়ার কারণে ভিজা পরিস্কারকে প্রত্যাখ্যান করে। কিন্তু আপনার ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের একটি ভিজা পরিস্কার ফাংশন না থাকলে, অন্তত একবার একটি ভেজা কাপড় বা মেঝে বরাবর একটি ভেজা কাপড় এবং সমস্ত অনুভূমিক পৃষ্ঠতল পাস করতে সপ্তাহে একবার চেষ্টা করুন। যাই হোক না কেন স্তন্যপান শক্তি, ধুলো এখনও মেঝে উপর রয়ে যায় এবং ভ্যাকুয়াম ক্লিনার নিজেই ফিল্টার থেকে উড়ে, যেমন এটি স্বাস্থ্য সবচেয়ে ক্ষতিকর।
5 disinfection 5 অসংগার
ফ্লু বা ঠান্ডা সময়, সমস্ত মনোযোগ চিকিত্সার জন্য যায় এবং অনেকে ভুলে যায় যে এপার্টমেন্টটি এপয়েন্টমেন্টটিকে নির্বীজন করতে হবে যাতে এটিতে অন্যদের মধ্যে বসবাস না করে বা আবার অসুস্থ না হয়।সম্পন্ন করা প্রয়োজন যে জিনিস চেকলিস্ট
- পরিষ্কার করার জন্য জীবাণু প্রয়োগ করুন। তাদের রচনা সাধারণত হাইড্রোজেন পেরক্সাইড, আইডিন, অ্যালকোহল বা ক্লোরিন অন্তর্ভুক্ত।
- নিষ্পত্তিযোগ্য তোয়ালে, ন্যাপকিন, শীট ব্যবহার করুন। এছাড়াও এই রোগের শেষে আপনাকে একটি টুথব্রাশ এবং স্পঞ্জগুলি ছুঁড়ে ফেলতে হবে যা আপনি খাবারের খাবার খান।
- নেপ্কিন্সের সাথে পানি সমস্ত দরজা হ্যান্ডলগুলি, ক্রেন, সুইচ, টেলিফোন, কীবোর্ড এবং মাউস কম্পিউটার থেকে - আক্ষরিক সবকিছু আপনি স্পর্শ করে।
