ما چگونگی جلوگیری از مشکلات پوستی، آلرژی ها و ویروس ها، تغییر چندین سناریو خانگی را می بینیم.
1 حوله های مرطوب
یک حوله تری که بر روی یک قلاب در حمام آویزان و خشک می شود، یک صندلی واقعی برای باکتری ها و میکروب هایی است که بسیار سریع با رطوبت بالا و درجه حرارت بسیار افزایش می یابد. هر زمانی که صورت خود را پاک کنید، به پوست آسیب می رسانید، به خصوص اگر حساس و حساس به التهاب باشد. بنابراین، اگر شما هیچ وقت برای آوردن پوست به شرایط خوب برای مدت زمان طولانی، سعی کنید یک حوله تری را رها کنید و آن را با یک رول کاغذی آشپزخانه جایگزین کنید. به احتمال زیاد، شما به سرعت متوجه نتیجه خواهید شد.
اگر هیچ مشکلی با پوست وجود ندارد یا یک حوله بدن را در حمام ذخیره نکنید، فراموش نکنید که حداقل در دمای 60 درجه سانتیگراد دو بار در هفته شستشو نکنید و پس از استفاده در یک راه آهن حوله گرم گرم، دمای بالا را از بین ببرید بخشی از باکتری ها.
2 منسوجات خانگی کثیف
اغلب کمک می کند که اگر هیچ نقاطی روی مبل وجود نداشته باشند، پرده ها در جایی که نمی توانند کثیف شوند، به عنوان مثال، دور از اسلب در آشپزخانه، آنها را با تعریف تمیز می کنند. اما، متاسفانه، این نیست. هر پارچه ای در خانه باید به صورت دوره ای از گرد و غبار تمیز شود. عادت به تختخواب سفره، صندلی ها و تختخواب را با یک نازل مبلمان ویژه در طول هر هفته تمیز کردن هفتگی، قرار دهید، پرده ها را در شستشوی حداقل یک بار در ماه قرار دهید. در مورد حوله های آشپزخانه، ژاکت، که گرد و غبار و کف، صندلی صندلی - مطلقا هر نساجی را فراموش نکنید.
3 پشم حیوانات
حتی اگر آلرژی نداشته باشید، حیوان خانگی شما هرگز نمی رود، پشم او نباید در دو نوع چیز در خانه ارائه شود.
- در همه چیز مربوط به چهره و پوست شما به طور کلی است. این به این معنی است که حیوان خانگی در کنار حوله ها و کمد لباس قرار نیست، حتی اگر او دوست دارد در آنجا پنهان شود.
- روی تخت متأسفانه، در رختخواب، هر روز چند ساعت صرف می کنید و این تماس پشم و حیوانات خانگی پوست حیوان خانگی با پوست و مسیرهای تنفسی واقعا مضر است.
4 تمیز کردن مرطوب نادر
اغلب مردم به یک جارو برقی محدود می شوند و به دلیل این واقعیت که سخت تر و طولانی تر است، تمیز کردن مرطوب را رد کنید. اما اگر جارو برقی شما یک عملکرد تمیز کردن مرطوب نداشته باشد، حداقل یک بار در هفته امتحان کنید تا یک پارچه مرطوب یا مپ را در امتداد کف و تمام سطوح افقی منتقل کنید. هر گونه قدرت مکش، گرد و غبار هنوز هم در کف باقی می ماند و از فیلتر از پاک کننده خلاء خارج می شود، یعنی این مضر ترین سلامت است.
5 مضطرب به ضد عفونی
در طول آنفلوانزا یا سرما، توجه همه توجه به درمان می شود و بسیاری از آنها فراموش می کنند که آپارتمان در این زمان نیاز به ضد عفونی کننده دارد تا دیگران را آلوده کند یا دوباره بیمار شود.چک لیست چیزهایی که باید انجام شود
- ضد عفونی کننده ها را برای تمیز کردن اعمال کنید. ترکیب آنها معمولا شامل پراکسید هیدروژن، ید، الکل یا کلر است.
- از حوله های یکبار مصرف، دستمال کاغذی، ورق استفاده کنید. همچنین در پایان بیماری شما نیاز به پرتاب مسواک و اسفنج هایی که ظروف صابون را پرتاب می کنید.
- آب با ضدعفونی کردن دستمال مرطوب همه دستگیره های درب، جرثقیل، سوئیچ، تلفن، صفحه کلید و ماوس از کامپیوتر - به معنای واقعی کلمه همه چیز شما را لمس می کند.
