Mar gheall ar an méid atá tú tinn: 5 rud agus nósanna tí is fiú a cheartú

Anonim

Faighimid amach conas fadhbanna craicinn, ailléirgí agus víris a sheachaint, roinnt cásanna baile a athrú.

Mar gheall ar an méid atá tú tinn: 5 rud agus nósanna tí is fiú a cheartú 74_1

Mar gheall ar an méid atá tú tinn: 5 rud agus nósanna tí is fiú a cheartú

1 tuáillí fliuch

Tá tuáille Terry a bhíonn ag crochadh agus triomaíonn sé ar chromán sa seomra folctha fíor-shásóir do bhaictéir agus do mhiocróib a iolraíonn go han-tapa ag taise agus teocht ard. Gach uair a chaitheann tú d'aghaidh, déanann tú dochar don chraiceann, go háirithe má tá sé íogair agus so-ghabhálach athlasadh. Dá bhrí sin, mura bhfuil aon am agat an craiceann a thabhairt go riocht maith ar feadh i bhfad, déan iarracht tuáille Terry a thabhairt suas agus rolla tuáillí páipéir cistine a athsholáthar. Is dócha go dtabharfaidh tú faoi deara go tapa an toradh.

Mura bhfuil aon fhadhbanna leis an gcraiceann nó má stórálann tú tuáille coirp i seomra folctha do chorp, ná déan dearmad é a ní ar a laghad ag 60 ° C dhá uair sa tseachtain agus é a thriomú tar éis é a úsáid ar iarnród tuáille te téite - scriosfaidh teocht ard cuid de bhaictéir.

Mar gheall ar an méid atá tú tinn: 5 rud agus nósanna tí is fiú a cheartú 74_3

  • 7 nósanna úsáideacha tí ba chóir a mheabhrú le linn coraintín

2 Teicstílí salach salach

Is minic a chabhraítear leis mura bhfuil aon spotaí ar an tolg, agus na cuirtíní crochta san áit nach bhféadfaidís a fháil salach, mar shampla, i bhfad ón leac sa chistin - tá siad de réir sainmhínithe. Ach, ar an drochuair, níl sé. Ní mór aon teicstílí sa teach a ghlanadh go tréimhsiúil ó dheannach. Faigh an nós a bhaineann le sofas folúis, cathaoireacha agus leaba tochta le nozzle troscán speisialta le linn gach glanadh seachtainiúil, cuir na cuirtíní sa nigh uair sa mhí ar a laghad. Ná déan dearmad faoi tuáillí cistine, ceirteacha, a rub deannaigh agus urláir, cathaoireacha suíocháin - go hiomlán aon teicstíle.

Mar gheall ar an méid atá tú tinn: 5 rud agus nósanna tí is fiú a cheartú 74_5

  • 10 nósanna tí sa chistin, mar gheall ar a gcaillfidh tú airgead

3 olann ainmhithe

Fiú mura bhfuil ailléirgí agat, ní théann do pheata amach riamh, níor chóir a olann a sholáthar ar dhá chineál rudaí sa teach.

  • Ar gach rud a bhaineann le d'aghaidh agus le do chraiceann ina iomláine. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil an peataí áit in aice le tuáillí agus wardrobe, fiú má loves sé a cheilt ann.
  • Ar an leaba. Ar an drochuair, sa leaba caitheann tú cúpla uair an chloig gach lá agus tá an teagmháil seo leis an olann agus peataí an chraicinn pheata le do chraiceann craicinn agus do chosáin análaithe an-díobhálach.

Mar gheall ar an méid atá tú tinn: 5 rud agus nósanna tí is fiú a cheartú 74_7

  • Rabhadh: 8 míreanna i do theach is féidir a chur faoi deara ailléirgí

4 ghlanadh fliuch annamh

Go minic, tá daoine teoranta do fholúsghlantóir agus bruscair glanadh fliuch mar gheall ar an bhfíric go bhfuil sé níos deacra agus níos faide. Ach mura bhfuil feidhm glantacháin fliuch ag do ghlantóir folúis, déan iarracht uair amháin sa tseachtain ar a laghad chun éadach fliuch a rith nó mop feadh an urláir agus gach dromchla cothrománach. Cibé cumhacht shúchán, tá an deannach fós ar an urlár agus cuileann sé amach as scagaire an fholúsghlantóir féin, is é sin an rud is díobhálach don tsláinte.

Mar gheall ar an méid atá tú tinn: 5 rud agus nósanna tí is fiú a cheartú 74_9

  • 8 Rudaí Úsáideacha sa Teach dóibh siúd a thugann aire do shláinte

5 Ionadaithe a dhífhabhtú

Le linn an fhliú nó an fhuar, téann gach aird le haghaidh cóireála agus go leor dearmad go gcaithfidh an t-árasán ag an am seo a dhífhabhtú ionas nach n-ionfhabhtaigh daoine eile atá ina gcónaí ann nó gan a bheith tinn arís.

Seicliosta na rudaí is gá a dhéanamh

  • Cuir dífhabhtáin i bhfeidhm le haghaidh glantacháin. Folaíonn a gcomhdhéanamh de ghnáth sárocsaíd hidrigine, iaidín, alcóil nó clóirín.
  • Bain úsáid as tuáillí indiúscartha, naipcíní, bileoga. Chomh maith leis sin ag deireadh an ghalair ní mór duit scuab fiacla agus spúinsí a chaitheann tú le miasa.
  • Uisce le naipcíní díghalraithe Gach Láimhseálann an doras, craenacha, lasca, teileafón, méarchlár agus luch ón ríomhaire - go bunúsach gach rud a dhéanann tú teagmháil.

Mar gheall ar an méid atá tú tinn: 5 rud agus nósanna tí is fiú a cheartú 74_11

Leigh Nios mo