हम पाते हैं कि त्वचा की समस्याओं, एलर्जी और वायरस से बचने के लिए, कई घरेलू परिदृश्यों को बदलना।
1 गीले तौलिए
एक टेरी तौलिया जो बाथरूम में एक हुक पर लटकता है और सूख जाती है वह बैक्टीरिया और सूक्ष्म जीवों के लिए एक असली सीटिंगमैन है जो उच्च आर्द्रता और तापमान पर बहुत तेज़ी से गुणा करती है। हर बार जब आप अपना चेहरा मिटा देते हैं, तो आप त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, खासकर यदि यह संवेदनशील और सूजन के लिए अतिसंवेदनशील है। इसलिए, यदि आपके पास लंबे समय तक त्वचा को अच्छी स्थिति में लाने का कोई समय नहीं है, तो एक टेरी तौलिया छोड़ने की कोशिश करें और इसे पेपर रसोई के तौलिये के रोल के साथ बदलें। सबसे अधिक संभावना है, आप परिणाम को तुरंत देखेंगे।
यदि त्वचा के साथ कोई समस्या नहीं है या आप शरीर के लिए बाथरूम में शरीर के तौलिया को स्टोर करते हैं, तो कम से कम 60 डिग्री सेल्सियस सप्ताह में दो बार धोना न भूलें और गर्म गर्म तौलिया रेल पर उपयोग के बाद सूखा - उच्च तापमान नष्ट हो जाएगा बैक्टीरिया का हिस्सा।
2 गंदा घर का बना कपड़ा
अक्सर यह सहायता की जाती है कि यदि सोफे पर कोई धब्बे नहीं हैं, और पर्दे उस स्थान पर लटका हुआ जहां वे गंदे नहीं हो सके, उदाहरण के लिए, रसोई में स्लैब से दूर - वे परिभाषा साफ हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह नहीं है। घर में किसी भी वस्त्र को समय-समय पर धूल से साफ किया जाना चाहिए। प्रत्येक साप्ताहिक सफाई के दौरान एक विशेष फर्नीचर नोजल के साथ सोफे, कुर्सियों और गद्दे के बिस्तर को वैक्यूम करने की आदत प्राप्त करें, महीने में कम से कम एक बार धोने में पर्दे डालें। रसोई तौलिए, रैग्स, जो धूल और फर्श, सीट कुर्सियां - बिल्कुल किसी भी वस्त्र के बारे में मत भूलना।
3 पशु ऊन
यहां तक कि यदि आपके पास एलर्जी नहीं है, और आपका पालतू कभी नहीं जाता है, तो उसके ऊन को घर में दो प्रकार की चीजों पर प्रदान नहीं किया जाना चाहिए।
- उस सब पर जो आपके चेहरे और त्वचा को पूरी तरह से चिंतित करता है। इसका मतलब यह है कि पालतू तौलिए और अलमारी के बगल में एक जगह नहीं है, भले ही वह वहां छिपाना पसंद करे।
- बिस्तर पर। दुर्भाग्यवश, बिस्तर में आप हर दिन कुछ घंटे बिताते हैं और आपकी त्वचा और सांस पथों के साथ पालतू जानवर की ऊन और पालतू जानवरों के इस संपर्क में वास्तव में हानिकारक होता है।
4 दुर्लभ गीली सफाई
अक्सर, लोग एक वैक्यूम क्लीनर तक ही सीमित होते हैं और इस तथ्य के कारण गीली सफाई से इनकार करते हैं कि यह अधिक कठिन और लंबा है। लेकिन अगर आपके वैक्यूम क्लीनर में गीले सफाई फ़ंक्शन नहीं है, तो सप्ताह में कम से कम एक गीले कपड़े या फर्श और सभी क्षैतिज सतहों के साथ एमओपी पास करने का प्रयास करें। जो भी चूषण शक्ति, धूल अभी भी मंजिल पर बनी हुई है और वैक्यूम क्लीनर के फ़िल्टर से उड़ती है, अर्थात् यह स्वास्थ्य के लिए सबसे हानिकारक है।
कीटाणुशोधन के लिए 5 मत्स्य
फ्लू या ठंड के दौरान, सभी ध्यान उपचार के लिए जाता है और कई लोग भूल जाते हैं कि इस समय अपार्टमेंट को कीटाणुशोधन की आवश्यकता होती है ताकि उनमें रहने वाले अन्य को संक्रमित न किया जा सके या फिर बीमार न हो।उन चीजों की जाँच करें जिन्हें करने की आवश्यकता है
- सफाई के लिए कीटाणुनाशकों को लागू करें। उनकी रचना में आमतौर पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड, आयोडीन, अल्कोहल या क्लोरीन शामिल होता है।
- डिस्पोजेबल तौलिए, नैपकिन, चादरें का प्रयोग करें। रोग के अंत में आपको एक टूथब्रश और स्पंज फेंकने की आवश्यकता है जो आप व्यंजन साबुन करते हैं।
- नैपकिन कीटाणुशोधन के साथ पानी सभी दरवाजे हैंडल, क्रेन, स्विच, टेलीफोन, कीबोर्ड और माउस कंप्यूटर से - सचमुच सब कुछ आप छूते हैं।
