त्वचेच्या समस्या, एलर्जी आणि व्हायरस कसे टाळावे, अनेक घर परिदृश्ये बदलणे.
1 ओले टॉवेल
एक टेरी टॉवेल जो बाथरूममध्ये हुक वर लटकतो आणि सुकतो तो बॅक्टेरिया आणि सूक्ष्मजीवांसाठी एक वास्तविक आसन आहे जो उच्च आर्द्रता आणि तपमानावर त्वरीत गुणाकार करतो. प्रत्येक वेळी आपण आपला चेहरा पुसून, आपण त्वचेला हानी पोहचता, विशेषत: जर ते सूज आणि सूज संवेदनशील असेल तर. म्हणूनच, त्वचेला बर्याच काळापासून चांगली स्थितीत आणण्याची वेळ नसल्यास, टेरी टॉवेल सोडण्याचा प्रयत्न करा आणि पेपर किचन टॉवेलच्या रोलसह पुनर्स्थित करण्याचा प्रयत्न करा. बहुधा, आपण त्वरीत परिणाम त्वरीत लक्षात येईल.
त्वचेमध्ये कोणतीही समस्या नसल्यास किंवा आपण शरीरासाठी बाथरूममध्ये एक शरीर टॉवेल संचयित केल्यास, आठवड्यातून दोनदा 60 डिग्री सेल्सिअस घसरणे आणि गरम गरम टॉवेल रेलवर वापरल्यानंतर कोरडे विसरू नका - उच्च तापमान नष्ट होईल बॅक्टेरियाचा भाग.
2 गलिच्छ घरगुती कापड
असे अनेकदा मदत करते की जर सोफ्यावर कोणतेही ठिपके नसतील आणि पडद्यावर पडले तर ते गलिच्छ राहू शकले नाहीत, उदाहरणार्थ, स्वयंपाकघरात स्लॅबपासून दूर आहे - ते परिभाषेद्वारे स्वच्छ आहेत. पण, दुर्दैवाने, नाही. घरातील कोणत्याही वस्त्रे नियमितपणे धूळ पासून साफ करणे आवश्यक आहे. प्रत्येक साप्ताहिक साफसफाईच्या वेळी खास फर्निचरच्या नोजलसह सोफा, खुर्च्या आणि गवत अंथरुणासह व्हॅक्यूमिंगची सवय मिळवा, महिन्यातून एकदा धुवा. स्वयंपाकघर टॉवेल, रॅग, जे धूळ आणि मजले, सीट खुर्च्या - पूर्णपणे कोणत्याही वस्त्र घासून विसरू नका.
3 प्राणी लोकर
जरी आपल्याकडे एलर्जी नसतील, आणि आपले पाळीव प्राणी कधीच बाहेर पडत नाहीत, त्याचे लोक घरात दोन प्रकारच्या गोष्टींवर प्रदान केले जाऊ नये.
- संपूर्णपणे आपला चेहरा आणि त्वचा संबंधित असलेल्या सर्वांवर. याचा अर्थ असा आहे की पाळीव प्राणी तौलिया आणि कपड्यांकडे एक जागा नाही, जरी त्याला लपविण्यास आवडते.
- पलंगावर. दुर्दैवाने, अंथरूणावर आपण दररोज काही तास घालवता आणि आपल्या त्वचेसह आणि श्वासोच्छवासाच्या मार्गावर लोकर त्वचेच्या लोकर आणि पाळीव प्राण्यांच्या संपर्कात खरोखरच हानिकारक आहे.
4 दुर्मिळ ओले स्वच्छता
बर्याचदा लोक व्हॅक्यूम क्लीनरपर्यंत मर्यादित आहेत आणि ते अधिक कठीण आणि दीर्घ असल्यामुळे ओले स्वच्छता नाकारतात. परंतु जर आपल्या व्हॅक्यूम क्लीनरला ओले साफसफाईचे कार्य नसेल तर आठवड्यातून एकदा एक ओले कापड किंवा मजल्यावरील ओले कापड किंवा सर्व क्षैतिज पृष्ठे पास करण्यासाठी प्रयत्न करा. जे काही सक्शन पॉवर, धूळ अजूनही जमिनीवर राहते आणि व्हॅक्यूम क्लीनरच्या फिल्टरमधून बाहेर पडते, म्हणजे हे आरोग्य सर्वात हानिकारक आहे.
5 निर्जंतुकीकरण
फ्लू किंवा थंड दरम्यान, सर्व लक्ष उपचारांसाठी जाते आणि बर्याचजणांना विसरतात की यावेळी अपार्टमेंटला जंतुनाशक करणे आवश्यक आहे जेणेकरून इतरांना जगण्याची किंवा आजारी नसताना संक्रमित होऊ नये.गोष्टी करणे आवश्यक असलेल्या गोष्टींची चेकलिस्ट
- स्वच्छतेसाठी जंतुनाशक लागू करा. त्यांच्या रचनामध्ये हायड्रोजन पेरोक्साइड, आयोडीन, अल्कोहोल किंवा क्लोरीन समाविष्ट असते.
- डिस्पोजेबल टॉवेल, नेपकिन्स, शीट वापरा. तसेच रोगाच्या शेवटी आपल्याला एक टूथब्रश आणि स्पंज्स फेकणे आवश्यक आहे.
- नॅपकिन्सला जबरदस्तीने पाणी सर्व दरवाजे, क्रेन, स्विच, टेलिफोन, कीबोर्ड आणि माऊस कॉम्प्यूटरवरून - आपण स्पर्श करता त्याबद्दल अक्षरशः सर्वकाही.
