Ka lebaka la seo o se kulang: Lintho tse 5 le litloaelo tsa lelapa tse lokelang ho lokisoa

Anonim

Re fumana hore na re ka qoba mathata a letlalo joang, allergies le vaerase, a fetola maemo a 'maloa a lapeng.

Ka lebaka la seo o se kulang: Lintho tse 5 le litloaelo tsa lelapa tse lokelang ho lokisoa 74_1

Ka lebaka la seo o se kulang: Lintho tse 5 le litloaelo tsa lelapa tse lokelang ho lokisoa

1 Litharo tsa metsi

Tower ea terry e leketlileng le ho omella ka kamoreng ea ho hlapela ke sebaka sa 'nete sa libaktheria le mocheso o ngata haholo. Nako le nako ha u hlakola sefahleho, u lematsa letlalo, haholo haeba e le ntho e tebileng ebile e ka kenella ho ruruha. Ka hona, haeba ha u na nako ea ho tlisetsa letlalo le letle ka nako e telele, leka ho tela thaole ea terry 'me u e nkele thaere ka lithaele tsa lithaelese tsa matsoho. Mohlomong u tla hlokomela sephetho kapele.

Haeba ho se na mathata ka letlalo kapa u boloka thaole ea 'mele ka kamoreng ea ho hlapela' meleng, u se ke oa lebala ho e hlatsoa ka terene e futhumetseng - mocheso o phahameng o ka senya karolo ea baktheria.

Ka lebaka la seo o se kulang: Lintho tse 5 le litloaelo tsa lelapa tse lokelang ho lokisoa 74_3

  • Litloaelo tse nang le thuso ea malapa tse lokelang ho hopoloa nakong ea ho beoa

Lioa tse peli tse litšila tsa maiketsetso

Hangata ho ne ho se na matheba ka har'a sofa, 'me likharetene tsa li-lesira li fapohile sebakeng seo li neng li sa khone ho senyeha sebakeng se ka kichineng - ke litlhaloso tse hloekileng. Empa, ka bomalimabe, ha ho joalo. Matšoao afe kapa afe ka tlung a tlameha ho hloekisoa nako le nako ho tsoa lerōle. Fumana tloaelo ea ho qeta sofas, litulo le bethe ea materata ea sejo se ikhethileng sa beke le beke, beha likharetene ka ho hlatsoa bonyane khoeli. Se ke oa lebala ka lithaelese tsa kichineng, li-rags, tse tšollang lerōle le mehala, litulo tsa setulo. Kannete-nete e fe kapa e fe haholo.

Ka lebaka la seo o se kulang: Lintho tse 5 le litloaelo tsa lelapa tse lokelang ho lokisoa 74_5

  • Litloaelo tse 10 tsa lelapa ka kichineng, ka lebaka leo u lahleheloang ke chelete

3 boea bo 3 ba liphoofolo

Le ha o sena litsitso, 'me ha ho mohla phoofolo ea hau ea lapeng e sa tsoe, boea ba hae ha boa lokela ho fanoa mefuteng e' meli ea lintho ka tlung.

  • Ho tsohle tse u tšoenyang sefahleho sa hau le letlalo ka kakaretso. Sena se bolela hore phoofolo ea lapeng ha se sebaka se haufi le lithaba le liaparo, le haeba a rata ho pata moo.
  • Betheng. Ka bomalimabe, ka betheng u qeta lihora tse 'maloa letsatsi le letsatsi le kamano ena ea boea le liphoofolo tsa lapeng tsa letlalo la phoofolo ea lapeng ka letlalo la hau le litsela li kotsi haholo.

Ka lebaka la seo o se kulang: Lintho tse 5 le litloaelo tsa lelapa tse lokelang ho lokisoa 74_7

  • Tlhokomeliso: Lintho tse 8 lapeng la hau tse ka bakang allergies

4 Ho hloella metsi a mangata

Hangata, batho ba lekanyelitsoe ho khutsisoa le ho hana ho hloekisa metsi ka lebaka la hore ho thata le ho feta. Empa haeba sesepa sa hau sa vacuoum ha se na ts'ebetso e kolobang, leka bonyane hang ka beke ho feta lesela le metsi kapa bophahamo ba metsi. Matla afe kapa afe a hohelang, lerōle le ntse le le ka tlase 'me la ho tsoa sefateng sa vacuum ka bosona, ke sona se kotsi haholo ho phela hampe.

Ka lebaka la seo o se kulang: Lintho tse 5 le litloaelo tsa lelapa tse lokelang ho lokisoa 74_9

  • 8 Lintho tse sebetsang ka tlung bakeng sa ba tsotellang bophelo bo botle

Lisosa tse 5 ho ea Bohloko

Nakong ea feberu kapa serame, tlhokomelo eohle e hlokometseng hore folete ena e hloka ho bolaea ba bang e lula e le ho kula hape.

Lenane la lintho tse hlokang ho etsoa

  • Kenya likopo tsa li-siling bakeng sa ho hloekisa. Hangata sebopeho sa bona se kenyelletsa hydrogen Peroxide, iodine, linohe kapa chlorine.
  • Sebelisa lithaelese tse lahliloeng, li-napkin, maqephe. Hape qetellong ea lefu lena u hloka ho lahlela menoana ea meno le liponche tseo u li jellang.
  • Metsi a nang le li-napkins tsa boea, li-croches, li-switch, mohala, senotlolo sa k'homphieutha - ka mokhoa oo u o amang.

Ka lebaka la seo o se kulang: Lintho tse 5 le litloaelo tsa lelapa tse lokelang ho lokisoa 74_11

Bala Haholoanyane