Аз сабаби он ки шумо беморед: 5 чизро ва одатҳои хонавода, ки ба он вобаста аст

Anonim

Мо фаҳмидем, ки чӣ гуна мушкилоти пӯст, аллергия ва вирусҳоро пешгирӣ кардан мумкин аст, иваз кардани якчанд сенарияҳои хонагӣ.

Аз сабаби он ки шумо беморед: 5 чизро ва одатҳои хонавода, ки ба он вобаста аст 74_1

Аз сабаби он ки шумо беморед: 5 чизро ва одатҳои хонавода, ки ба он вобаста аст

1 дастмолҳои тар

Такори terry, ки дар ҳаммом овезон мешавад ва хушк мешавад, дар ҳаммом нишасти воқеӣ барои бактерияҳо ва микробҳо, ки хеле зуд ба намӣ ва ҳарорат хеле зуд баробар мешуданд. Ҳар дафъае ки шумо рӯи худро тоза мекунед, шумо ба пӯст зиён мерасонед, хусусан агар он ҳассос бошад ва ба илтиҳоб ҳассос бошад. Аз ин рӯ, агар шумо вақт надошта бошед, то пӯстро ба ҳолати хуб биёред, кӯшиш кунед, ки дастмоле try try таслим кунед ва бо ролҳои дастмолҳои коғазӣ иваз кунед. Эҳтимол, шумо натиҷаро зуд пайхас мекунед.

Агар ягон мушкилот бо пӯст вуҷуд надошта бошад ё шумо дастмоле баданро дар ҳаммом барои бадан нигоҳ доред, ҳадди аққал дар 60 ° C дар як ҳафта шуста нашавед ва пас аз истифода дар роҳи оҳанини гармшудаи гармӣ қисми бактерияҳо.

Аз сабаби он ки шумо беморед: 5 чизро ва одатҳои хонавода, ки ба он вобаста аст 74_3

  • 7 одатҳои фоиданоки хонаводаҳо, ки бояд ҳангоми карантин ба ёд оранд

2 Интиқолҳои ҳавоӣ

Он аксар вақт ба он кӯмак мекунад, ки агар дар он диван набошад ва пардаҳо дар ҷое, ки онҳо ифлос намешаванд, масалан, аз плитае, ки дар ошхона тоза карда намешуданд, онҳо аз рӯи таърифи тоза мебошанд. Аммо, мутаассифона, ин нест. Ҳама гуна матнҳо дар хона бояд давра ба давра аз хок тоза карда шаванд. Одатан одати мӯи холӣ, курсӣ ва бистари матро бо як тозакунии муҳити зист дар давоми ҳар ҳафта шуста, ҳадди аққал як маротиба дар як моҳ. Дар бораи дастмолҳои ошхона, рагҳо, ки хок ва ошёнаҳоро резед, курсии курсӣ - комилан ҳама гуна бофандагӣ.

Аз сабаби он ки шумо беморед: 5 чизро ва одатҳои хонавода, ки ба он вобаста аст 74_5

  • 10 одатҳои хонавода дар ошхона, азбаски шумо пулро гум мекунед

3 пашми ҳайвон

Ҳатто агар шумо аллергия надошта бошед, ва Петатон ҳеҷ гоҳ берун намеояд, пашмаш набояд дар ду намуди ашё дар хона таъмин карда шавад.

  • Дар бораи ҳама, ки ба чеҳраи шумо ва пӯсти шумо дар маҷмӯъ дахл дорад. Ин маънои онро дорад, ки смета ҷои дар назди ман дар назди дастмолҳо ва пежент нест, ҳатто агар вай дар пинҳон кардани он пинҳон шавад.
  • Дар кат. Мутаассифона, дар бистар шумо ҳар рӯз якчанд соатро сарф мекунед ва ин тамоси пашм ва сагу пӯсти пӯст бо пӯсти пӯст ва нафаскашии пӯст дар ҳақиқат зараровар аст.

Аз сабаби он ки шумо беморед: 5 чизро ва одатҳои хонавода, ки ба он вобаста аст 74_7

  • Огоҳӣ: 8 ашё дар хонаи шумо, ки метавонад аллергияро ба вуҷуд орад

4 тозакунии тар

Аксар вақт, одамон бо чангол маҳдуданд ва тозакунии тарро аз сабаби он, ки он душвор ва дарозтар аст, рад кунед. Аммо агар чангалии шумо функсияи тозакунии тар вақт надорад, ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта кӯшиш кунед, то матои тар ё дар баробари фарш ва ҳама сатҳи уфуқӣ гузаред. Ҳар чӣ қудраташ, хок боқӣ мемонад, то худ филтри хокистарӣ парвоз кунад, яъне он он қадар зараровар аст.

Аз сабаби он ки шумо беморед: 5 чизро ва одатҳои хонавода, ки ба он вобаста аст 74_9

  • 8 чизҳои муфид дар хона барои онҳое, ки нисбати саломатӣ ғамхорӣ мекунанд

5 беэҳтиромона ба безараргардонӣ

Дар вақти зуком ё хунук, ҳама ба табобат гирифтор мешаванд ва бисёриҳо фаромӯш мекунанд, ки хонае дар айни замон бояд дезинфексия кунад, то ки ба онҳо сироят нашавад ё бори дигар нашаванд.

Нусхаи корҳое, ки бояд анҷом дода шаванд

  • Дошконҳоро барои тоза истифода баред. Таркиби онҳо одатан профайдҳои гидроген, йод, спирти ё хлорро дар бар мегирад.
  • Дастмолҳои нафт, рӯймолҳо, варақҳоро истифода баред. Инчунин, дар охири беморӣ шумо бояд дандонҳои дандон ва исрофкоронро тарк кунед, ки шумо хӯрокҳои собун.
  • Об бо дастпӯшакҳои дезинфексияҳо тамоми дасти дарҳои, кранҳо, фурӯзон, телефонҳо, клавиатура ва муш аз компютер - айнан ҳама чиз ламс мекунанд.

Аз сабаби он ки шумо беморед: 5 чизро ва одатҳои хонавода, ки ба он вобаста аст 74_11

Маълумоти бештар