Biz teri muammolarini, allergiya va viruslarni qanday qilib bir nechta stsenariylarni almashtirishdan qochishni bilib olamiz.
1 nam sochiq
Vannaxonadagi ilgaklar osilgan va quritadigan tri singan sochiq bakteriyalar va haroratda juda tez ko'payadigan bakteriyalar va mikroblar uchun haqiqiy o'rinqodir. Har safar yuzingizni artsangiz, teriga zarar etkazasiz, ayniqsa u yallig'lanish sezgir va yallig'lanishga moyil bo'lsa. Shuning uchun, agar terini uzoq vaqt davomida yaxshi holatga olib kelishga vaqtingiz bo'lmasa, Terri sochiqni berishga harakat qiling va uni qog'ozli oshxona sochiqlari bilan almashtiring. Ehtimol, natijani tezda sezasiz.
Agar teri bilan bog'liq muammolar bo'lmasa yoki tana uchun sochiqni tana uchun sochiqni saqlasangiz, uni kamida 60 ° C darajasida yuvishni unutmang va issiq isitilgan sochiqli temir yo'ldan keyin quriting - yuqori haroratni yo'q qiladi bakteriyalarning bir qismi.
2 iflos uy qurilishi to'qimalari
Agar divanda dog'lar bo'lmasa, ko'pincha dog'lar bo'lmasa, masalan, oshxonadagi plitkadan uzoqroq bo'lgan joyga osilgan pardalar - ular ta'rifga ega. Ammo, afsuski, bunday emas. Uydagi har qanday to'qimachilik vaqti-vaqti bilan changdan tozalanishi kerak. Har hafta tozalash paytida maxsus mebel nozrlari bilan bo'shashtirishni, stul va to'shak bilan yotishni odat qiling, pardalarni oyiga kamida bir marta yuving. Oshxona sochiq, latta, tuproq va pollar, o'tiradigan stullar - mutlaqo to'qimachilik haqida unutmang.
3 hayvon jun
Agar sizda allergiya bo'lmasa ham va uy hayvoningiz hech qachon chiqmaydi, uning junlari uydagi ikkita turda ta'minlanmasligi kerak.
- Sizning yuzingiz va umuman teringizni qiziqtiradi. Bu shuni anglatadiki, uy hayvonlari sochiqlar va shkafning yonidagi joy emas, hatto u erda yashirishni yaxshi ko'rsa ham.
- To'shakda. Afsuski, to'shakda siz har kuni bir necha soat vaqt o'tkazasiz va uy hayvonlari va uy hayvonlarining teringiz va nafas yo'llari bilan aloqa qilish juda zararli.
4 noyob nam tozalash
Ko'pincha odamlar changyutgich bilan cheklangan va bu juda qiyin va uzoqroq bo'lganligi sababli nam tozalashdan bosh tortadi. Ammo agar sizning changyutgichingiz nam tozalash funktsiyasi bo'lmasa, haftada kamida bir marta pog'ona yoki barcha gorizontal yuzalar bo'ylab o'ting. Qanday bo'lmasin qudrat, chang qavatda qoladi va changyutgichning o'zi filtridan chiqib ketadi, ya'ni bu sog'liq uchun eng zararli.
5 dezinfektsiya qilish uchun buzilish
Gripp yoki sovuq paytida, barcha e'tibor davolashga qaratilgan va ko'pchilik bu vaqtda yashovchan boshqalarni yuqtirmaslik yoki yana kasal bo'lmaslik uchun dezinfektsiya qilish kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslikni unutmaslikni unutmaslik kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslik uchun dezinfektsiya qilish kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslikni unutmaslikni unutmaslik kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslikni unutmaslik kerakligini va yana kasal bo'lmaslikni unutmaslikni unutmaslik kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslikni unutmaslikni unutmaslik kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslikni unutmaslikni unutmaslik kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslik uchun dezinfektsiya qilinishi kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslik kerakligini unutmaslik kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslikni unutmaslikni unutmaslik kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslikni unutmaslik kerakligini va yana kasal bo'lmaslikni unutmaslikni unutmaslik kerakligini yoki yana kasal bo'lmaslikni unutmaslikni unutmang.Bajarilishi kerak bo'lgan narsalarni tekshirish
- Tozalash uchun dezinfektsiyalash vositalarini qo'llang. Ularning tarkibi odatda vodorod peroksid, yod, alkogol yoki xlorni o'z ichiga oladi.
- Bir marta ishlatiladigan sochiq sochiq, salfetkalar, choyshablardan foydalaning. Shuningdek, kasallik oxirida siz tish cho'tkasi va sovunli idish-tovoqlarni tashlashingiz kerak.
- Namozfektsiyalarni dezinfektsiyalash oqimlari, barcha eshikli tutqichlar, kranlar, kalitlar, telefon, klaviatura va sichqonchani kompyuterdan - tom ma'noda siz tegadigan hamma narsa bilan hamma narsangiz hamma narsa bilan tegizgan.
