A wa bi o ṣe le yago fun awọn iṣoro awọ, awọn nkan korira ati awọn ọlọjẹ, yiyipada awọn oju iṣẹlẹ ile.
1 awọn aṣọ inura tutu
Ile-aṣọ inura ti o wa ni idorikodo o si gbẹ lori kio ninu baluwe gidi fun awọn adata ati awọn microbes ti isodipupo pupọ ni ọriniinitutu giga. Ni gbogbo igba ti o mu oju rẹ mulẹ, o ṣe ipalara awọ ara, paapaa ti o ba ni imọlara ati ifaragba si iredodo. Nitorinaa, ti o ko ba ni akoko lati mu awọ ara wa si ipo ti o dara fun igba pipẹ, gbiyanju lati fun aṣọ inura ati ropo pẹlu eerun ti awọn aṣọ inura iwe. O ṣeese julọ, iwọ yoo ṣe akiyesi abajade abajade.
Ti ko ba si awọn iṣoro pẹlu awọ ara tabi o tọju aṣọ inura ara kan ni baluwe fun ara kan, maṣe gbe lẹhin lilo lori o gbona kikan gbona - iwọn otutu giga yoo pa apakan ti awọn kokoro arun.
2 idọti ile ti ile
Nigbagbogbo o ṣe iranlọwọ nigbagbogbo pe ti ko ba si awọn aaye ko si ni aaye ti wọn ko le di idọti, fun apẹẹrẹ, jinna si okuta pẹlẹbẹ ni ibi idana - wọn jẹ itumọ mimọ. Ṣugbọn, laanu, kii ṣe. Eyikeyi awọn afonifoji ninu ile gbọdọ di mimọ lorekoro kuro ninu eruku. Gba ibugbe ti o pa ile-igbero, awọn ijoko ati ibusun matiresita pẹlu ori ọgba kọọkan ni ọsẹ sẹsẹ, fi awọn aṣọ-ikele naa ni o kere ju lẹẹkan lẹẹkan ni oṣu kan. Maṣe gbagbe nipa awọn aṣọ inura idana, awọn aṣọ-ẹhin, eyiti o bibẹ eruku ati awọn ilẹ ipakà, awọn ijoko ijoko - awọn ijoko ijoko eyikeyi.
3 irun-agutan
Paapa ti o ko ba ni awọn ohun-ara iwọ, ati pe ohun ọsin rẹ ko jade, kìki irun-irun rẹ ko yẹ ki o pese lori oriṣi awọn nkan meji ninu ile.
- Lori gbogbo eyiti o kan oju ati awọ ara rẹ bi odidi kan. Eyi tumọ si pe ọsin kii ṣe aaye lẹgbẹẹ awọn aṣọ inura ati ile-aṣọ kan, paapaa ti o ba nifẹ lati tọju lati tọju wa nibẹ.
- Lori ibusun. Laisi ani, ni ibusun O lo awọn wakati diẹ ni gbogbo ọjọ ati pe ibaṣepọ ti awọ funfun ati awọn ipa ọna rẹ jẹ ipalara pupọ.
4 idimi tutu
Nigbagbogbo, awọn eniyan wa ni opin si mimọ igbaku ati kọ ọkọ tutu nitori otitọ pe o nira sii ati gun. Ṣugbọn ti o ba jẹ pe iṣẹ rẹ igbale ko ni iṣẹ amuse tutu, gbiyanju o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ lati kọja asọ ti o tutu tabi mop lẹba ilẹ ati gbogbo awọn roboto ilẹ. Ohunkohun ti agbara falen, erupẹ tun wa lori pakà o si fo jade kuro ni àlẹmọ igbale ara rẹ, o daju pe o jẹ ipalara pupọ si ilera.
5 Awọn alaigbọran si Disinfection
Lakoko aarun tabi tutu, gbogbo akiyesi lọ fun itọju ati ọpọlọpọ gbagbe pe iyẹwu ni akoko yii nilo lati ṣe akoran awọn ẹlomiran ngbe ninu rẹ tabi ko ni aisan.Akosile ti awọn nkan ti o nilo lati ṣee ṣe
- Waye disinfukotants fun mimọ. Iṣowo wọn nigbagbogbo pẹlu perexide peroxide, iodine, awọn ọti tabi kiloraini.
- Lo awọn aṣọ inura ti o ni isọnu, nagkins, awọn aṣọ ibora. Paapaa ni opin arun ti o nilo lati jabọ elege ati awọn ohun elo ti o fi n ṣe awopọ ọṣẹ.
- Omi pẹlu disinfecting nadkings gbogbo awọn kapako ẹnu, awọn crans, tẹlifoonu, kelaili ati Asin lati kọmputa naa ti o fi ọwọ kan.
